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春节年货该买什么 教你区分好零食坏零食

导读: 春节年货该买什么?春节即将到来,又到了大家置办年货的时间了,面对超市里琳琅满目的零食,我们该如何选择呢?在春节这大鱼大肉的时期里,我们是否想过用零食吃出健康呢?好零食和坏零食……

春节年货该买什么 教你区分好零食坏零食

  火腿肠

  鲜艳的颜色、弹性的口感、肉香的味道、合格的蛋白质含量,这些全都与猪肉无关!发色剂、防腐剂、香料、肉皮、下水、猪血、大豆分离蛋白......都被塞进各种各样的肠衣内,给你肉类的感觉,却没给你肉类的营养!

  所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

  果冻

  又是一款典型的人造食品,几乎全部用添加剂制造,没有任何天然食物原料。山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。有的虽然加入一小块果肉当作幌子,聊胜于无而已。

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