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过年为什么要吃年糕年糕做法有哪些

导读: 过年为什么要吃年糕?不少人都知道年糕寓意年年高，但过年吃年糕的由来，你了解吗?到底过年为什么要吃年糕呢?下面小编为您介绍由来。过年为什么要吃年糕?年糕，过年必不可少的贺年糕点……

茶叶蛋不宜多吃

茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等，每天一个鸡蛋，人体可以充分吸收它的营养。

茶叶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳;

含有单宁酸，能有效地预防中风;

所含氟化物，能够预防牙齿疾病;

红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品;

绿茶所富含的茶多酚，更是优秀的抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。

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