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养生警惕 这些食物都是人造的千万别吃

导读: 如今,科技的发展,使很多食物都可以人造。从健康饮食的角度分析,人造食物虽然让我们的餐桌更丰富,但有一些人造有害食物,却会损伤人体健康。下文介绍了一些人造有害食物,大家可要牢记了。人造黄油1869年,化学家穆列斯发明了比黄油更容易保存的替代品人造黄油,拿破仑三世曾亲自为他颁奖以示奖励。灾难标签:反式脂肪酸。虽然人造黄油有着各种好听的名字植物奶精、植脂末、起酥油、植物奶油,其实,它们都有一个共同的化学名称反式脂肪酸。令人垂涎的美味背后,却极可能为人们的健康埋下隐患,导致糖尿病、动脉硬化、肿瘤等疾病的高发。专家

  

3头面部汗多  

有些人一吃饭头上就大汗淋漓,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。 

   

支招:若同时有上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可减少进食量、吃清淡饮食缓解;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,应注意清淡饮食。   

4半夜出汗多  

睡着出汗,醒来汗止,中医称“盗汗”。  

支招:可选百合、雪梨等滋阴,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。 

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