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• 腰酸背痛怎么办 揭秘上班族必学的5个方法

  在办公室对着电脑屏幕时间久了，发觉肩膀硬得像块石头，腰酸背疼得直不起身，人也变得没精打采，总是抱怨头晕眼花。日复一日伏案工作的白领们，你的背还好吗？今天教你5个方法，从此告别腰酸背疼。……...

  发布日期：12-17 　　标签：腰酸背痛 上班族
• 15个床上秘密你不可不知 性生活可以治疗失眠

  夫妻之间进行正确的性爱，对身体健康有极大的好处。今天小编给大家盘点了15个你不懂的床上秘密，赶快到下文看看吧。1.白天越忙，晚上越要释放英国性心理研究人员发现，女人白天表现……...

  发布日期：12-17 　　标签：两性保健 性生活的好处
• 上班路上千万别做四件事 车上打盹颈椎易受伤

  很多上班族因为时间紧，都选择带着早餐边吃边走，殊不知，这种吃早饭的方法会给肠胃带来麻烦，除了这一点，像路上看手机、车上打盹等等也都是上班路上伤健康的事儿，快看看怎么来纠正……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领保健 白领保健方法
• 白领养生方法有哪些 午休要这样睡才健康

  白领养生是白领最关注的话题，白领每天大部分时间都在办公室度过，久坐加上运动少，导致亚健康找上门，身体出现一些不适感，那么该如何摆脱这些不适感呢?午休也是很重要的，到了中午……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领养生 白领养生方法 如何午休
• 白领8个坏习惯导致不育不孕 手机放裤兜

  随着生活水平的提高，人们所承受的压力也越来越大，特别是一些白领人士，为了事业，不顾身体，生活中养成不少不良习惯，结果让这些不良习惯导致白领不孕不育，大家一定要警惕了，下面……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领养生 不孕不育的原因 坏习惯
• 女白领七个坏习惯导致宫寒 喜欢趴着桌子睡觉

  白领一族大部分时间都是在办公室度过，由于长期坐在办公室，导致引发不少疾病。七个坏习惯让女白领易致宫寒，如果你的身体不适，以下七点千万要记住，好好爱惜自己的身体。一、衣着……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领保健 宫寒 导致宫寒的习惯
• 白领警惕致癌饮食八习惯 吃东西狼吞虎咽

  白领每天忙于工作，很多时候忽视了自己的身体健康，饮食也是不规律，时而暴饮暴食，时而不吃东西，大家要知道，饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是什么样的饮食习惯容易导致癌症呢……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领保健 致癌饮食习惯
• 久坐不动易导致不孕 白领久坐易患七疾病

  现在上班族们整天坐在桌前，一整天屁股离不开椅子，一坐就是几个小时，压榨着臀部仅有的曲线，曾经的性感翘臀小美女成了现在的臀部变胖下垂的变质黄脸婆。除此之外，久坐不动还危害健……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领保健 久坐危害有哪些
• 白领预防秋乏19妙招 多补水勤眨眼冷水洗脸

  春困秋乏夏打盹，立秋过后，天气渐渐转凉，夏季就要过去了，秋季虽然秋高气爽，但是也是个多事之秋，不少人开始备受秋乏的困扰，特别是白领一族，受到秋乏的侵袭，对生活和工作都带来……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领保健 秋乏 预防秋乏方法
• 白领冬季养生九常识 适当补钙适当护脚

  现在人们的生活节奏加快，白领一族承受着很多来自工作和生活的压力，是最需要养生的人群之一，现在正值冬季，是养生的好时节，那么白领冬季养生小常识，你知道多少?你知道哪些习惯最……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领养生 白领如何养生 白领冬季养生小常识