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五个好习惯预防肝病多运动增强免疫力

导读: 肝脏是人体最大的解毒器官，面对污染如此严重的环境，我们更应该保护好自己的肝脏，让它充分的为机体排毒。很多时候肝脏的病变并不是应为病毒引起的，很有可能是日常生活习惯导致。生……

五个好习惯预防肝病多运动增强免疫力

　　4、分清药物种类

　　慎用药物、特别是抗生素类，滥用和混用药物可能会损害肝脏。即使天然保健品也不可长期服用，最好根据身体状况间隔性的来合理服用。

　　5、喝酒前要三思

　　所有的酒类都对肝脏有威胁。可以喝酒，但要注意量。一瓶啤酒、一小杯葡萄酒(或白酒)对肝脏的影响几乎是一样的。喝酒要节制，每次一两杯，切勿天天喝。

　　为身体养成合理的生活习惯，身体将回馈您一个美好的明天，护肝行动，人人有责。

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