保健按摩

• 五种按摩耳朵养生方法 鸣天鼓提神醒脑

  中医中有这样的说法：肾主藏精，开窍于耳。也就是说通过按摩耳朵就可以达到养生预防疾病的作用。而且，按摩耳朵不仅仅可以养肾，对于我们人体全身的经络以及五脏六腑都是具有一定的养……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健按摩 耳朵按摩养生方法
• 冬季落枕怎么办 自我按摩治疗法快速治愈落枕

  冬季是落枕的高发期，如果夜间睡觉时枕头高低、软硬不合适，或者颈部受风着寒，均可引起落枕。冬天颈部容易受寒，所以易发落枕。那么冬季落枕怎么办呢?下面介绍一种简便的自我按摩治……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 落枕怎么办 落枕如何快速治疗
• 失眠怎么自我调理 教你十个催眠妙招

  失眠怎么自我调理?拥有一个好的睡眠质量是很多人梦寐以求的事情，睡眠好才是学习和工作的支柱，经常失明的话，人的提抗力也是会降低的，还会带着很多的疾病。所以我们必须要知道一些……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 失眠怎么自我调理 催眠方法
• 冬季容易落枕的原因 冬季落枕该如何快速治愈

  很多人都有过落枕的经历，也都有着同感，特别是在冬季，落枕频发，落枕的滋味并不好受：某天早晨起床后，突然感觉颈背疼痛，活动受限，不但不能低头、仰头，就连左顾右盼，也需要挪动……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 落枕怎么办 落枕的原因 落枕的治疗方
• 冬季感冒怎么办 警惕8个治疗感冒误区

  冬季天气寒冷，人们的抵抗力下降，这个时节易感冒，感冒虽不是什么大病，但是有些人治疗了很长时间都没好转，拖拖拉拉半个月还没痊愈，这个时候就要看看是否犯了下面的认识和治疗误区……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 感冒怎么办 治疗感冒误区
• 冬季花椒水泡脚的功效与作用 防流感促进睡眠等

  冬季天气寒冷，这个季节泡脚是值得一试的养生方法，若是在水里加入祛寒药花椒，养生功效更是多多!你知道花椒水泡脚的作用吗?下面为您介绍花椒水泡脚的好处及做法，天气渐冷不妨用花椒……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 花椒水泡脚的功效与作用
• 日常九个好习惯治疗脱发 不用尼龙梳子和头刷

  很多女性都面临着脱发的困扰，而随着头发日渐稀少，我们的形象也受到了很大的影响。那么脱发的原因是什么呢?脱发应该怎么办呢?吃什么能够预防脱发呢?下面小编就为大家详细的做一个解答……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 脱发怎么治疗 脱发治疗办法
• 如何快速去除口臭 七个小妙招恢复清新口气

  口臭其实是每个人都会存在的问题，当你一张开嘴巴说话就出现特殊的气味的话肯定会给你感到不舒服的，在生活中很多的口腔异味都给我们带来很多的不方便，而导致口腔异味的原因也是非常……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 口臭怎么办 如何去除口臭
• 冬季容易落枕怎么办 教你十个自我疗法超有效

  冬季容易落枕怎么办?进入冬季，天气寒冷，是落枕的高发期，如果夜间睡觉时枕头高低、软硬不合适，或者颈部受风着寒，均可引起落枕。这虽然不算什么大病，但是发生后脖子酸痛、扭头不……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 落枕怎么办 快速治疗落枕的方法
• 冬季手脚冰凉怎么调理 教你5个泡脚偏方最有效

  天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的阳虚，也就是一般所俗称的冷底或是寒底。天气寒冷时，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 手脚冰凉怎么调理 泡脚偏方