保健按摩

• 颈椎病该如何防治 多做五动作和注意五要点

  颈椎是大脑指挥全身感觉和运动的唯一渠道，所以一旦颈椎出了毛病，常常会引起全身不适。那么，我们在平时应该如何预防颈椎病呢?颈椎病该如何治疗呢?下面就跟随小编一起到下文中来……...

  发布日期：12-17 　　标签：如何 预防 颈椎病 多做 五个动作 注意五要点
• 落枕的五个生活调护方法 颈项部保暖不宜睡高枕

  落枕怎么办?想必很多人都有过落枕的经历，落枕是很痛苦的有过落枕经历的，早上起床莫名其妙的脖子疼痛，落枕是很痛苦的，那么该如何治疗落枕最有效呢?我们要懂得一些生活调护方法……...

  发布日期：12-17 　　标签：落枕怎么办 最快速 最有效 生活调护 五个方法
• 春季泡脚养身祛病 晚上9点泡脚效果最佳

  春季到了，万物复苏，我们的身体各种器官开始活跃起来，这时候是养生大好时节，那么春季如何养生?其实泡脚是个很好的方法，那么春季如何泡脚养生呢?下面跟着小编一起去看看学学春……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 泡脚养生 泡脚方法 养身祛病
• 春季肝火旺八大症状 耳聋耳鸣眩晕头痛

  春季天气干燥，使肝阳上升，易扰乱蓄积在人体的五脏六腑的内热之毒，容易上火，尤其肝火尤为旺盛，这个季节肝火旺盛、身体炎症一一拜访。那么春季肝火旺的症状表现在哪些方面呢……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 肝火旺 八大症状 耳聋耳鸣 眩晕头痛
• 春季补肾七个小秘诀 按时作息避免过劳

  春季肾虚该怎么办?肾虚如何调理?现在很多人都被肾虚所困扰着，很多人都在为肾虚而困扰，你知道肾虚怎么办吗?其实日常生活中有些方法是能够帮助人们补肾，让人们远离肾虚的困扰的，……...

  发布日期：12-17 　　标签：肾虚 怎么办 春季补肾 七个小秘诀
• 喝水六原则美容防病 餐前半小时补水最养胃

  俗话说：水是生命的源泉。可见水对我们有多重要。每个人每天都必须喝水，才能维持正常的生命，水是人体必不可少的元素，只要每天能坚持正确的喝水，不仅能美容养颜还能防治疾病，……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生保健 如何 喝水 更健康 六个方法 美容防病
• 调理胃病注意饮食六原则 胃酸少者常吃酸味食物

  近年来，人们的饮食习惯在发生改变，生活节奏愈来愈快，其中社会压力、急躁情绪、不合理饮食，使胃病的发病率有逐淅增高的趋势。很多人在治疗胃病上废了不少精力，却总不见好或不……...

  发布日期：12-17 　　标签：如何 调理胃病 注意 饮食 六个原则
• 中医养生保健八秘方 消疲健美伸懒腰

  在养生文化中，中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中，中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生，延年益寿。……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生保健 中医养生 八个秘方 保健康
• 九个抗感冒的中医方法 冷水洗面增强抗病能力

  现在正值冬春交际时节，气温冷暖不定，感冒盛行，稍不注意就患感冒，那么感冒了怎么办呢，别担心，今天小编就为大家一些中医日常抗感冒的一些方法，不花钱又安全健康，马上跟着……...

  发布日期：12-17 　　标签：感冒怎么办 中医方法 超有效
• 饭后漱口增强味觉功能 饭后四个保健小动作

  食后,以手摩腹,行一二百步,缓缓行。食毕摩腹,能除百病。大家知道吗，养生保健其实很容易，饭后一些小动作就能起到保健功效，下面就跟小编一起来看看。……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 饭后小动作 保健功效 更健康