保健按摩

• 冬季预防感冒方法 洗热水澡冲大椎穴抗感冒

  冬季寒冷干燥，感冒、发烧的人也开始扎堆，感冒虽是小病，但是也和难受，我们要多加注意，预防感冒成为了冬季的首要任务，那么冬季如何预防感冒呢?预防感冒的方法有哪些?下面专家……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 冬季感冒 如何防治感冒 防治方法
• 去除冻疮疤痕妙招 白醋泡手特效祛疤

  冬季天气寒冷，长冻疮是常有的事，冻疮让人痛痒难忍，而且还是十分影响美观，让人更苦恼的时候，在治好冻疮后还会留下一些难看的疤痕冻疮疤痕，这些冻疮疤痕该怎么去掉呢?下面小……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季保健 冻疮 如何 去除 冻疮疤痕 祛斑方法
• 四个减寿睡眠方式 手机放枕边睡觉会短命

  现代人由于生活压力大，节奏加快，很多人夜里都是辗转反侧睡不着，其实你知道不知道你睡不着有可能和你的睡姿有关。错误的睡姿不仅让你睡不着还能让你减寿，今天小编就带你了解一……...

  发布日期：12-17 　　标签：错误 睡觉方式 最要命
• 一天最佳养胃时间表 早晨喝温开水促进胃肠蠕动

  快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。下面就一起来看……...

  发布日期：12-17 　　标签：如何养胃 一天 最佳 养胃 时间表
• 调理手脚冰凉按四穴位 揉搓涌泉穴增加热感

  冬天一到，相信有一大部分的人都有一个共同的困扰：手脚冰凉，不管穿多少，不管怎么焐都不暖。冰冰的双手，整天只能放在口袋里，让它稍微暖一下。冰凉的双脚，每天晚上睡觉，即便……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 手脚冰凉 穴位按摩
• 冬季如何提高新陈代谢 吹风机促代谢疗法

  寒冷的冬季不仅仅让你更懒惰不愿意运动，同时身体为了得到充足的热能维持机能，你也会变得食欲大增以摄入更多营养物质，这就是冬季为什么会最容易让你发胖的几个重要原因。而如果……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季保健如何 提高 新陈代谢
• 自慰能降低血压 自慰能预防六种疾病

  自慰是一种自我获得性快感的单方面性行为。关于自慰与健康关系问题，历来存在多种争议。由澳大利亚悉尼大学公共卫生学会主持的最新研究发现，自慰能预防和治疗多种疾病，有助身心……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 自慰 降低血压 防治 六种疾病
• 高血压的治疗方法 牢记10条健康小贴士

  身边血压高的人很多很多，可是不少人对这个血压高在饮食上属于放任吃法，抽烟、喝酒、吃的比较重口味等这些因素都会导致血压不稳定，怎么办?高血压患者平时不仅要注意饮食，还要……...

  发布日期：12-17 　　标签：高血压 治疗方法 饮食 健康小贴
• 压力过大易致手脚冰凉 导致手脚冰凉的原因

  冬季寒气逼人，让人全身发抖，穿多少都不暖和，手脚冰凉得受不了，很多人都有手脚冰凉的问题，那么为什么会手脚冰凉呢?手脚冰凉是怎么回事呢?下面小编就为大家细细讲解手脚冰凉的……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季保健 手脚冰凉 原因 有哪些
• 冻疮是怎么形成的 快速根治冻疮的方法

  冻疮主要是由于寒气所伤，冬季冻疮频发，最容易易发生在手指、手背、脚趾、耳轮、面颊等时常暴露的部位。可恶的冻疮不仅痛痒难耐，而且还影响美观，严重的甚至影响到正常的工作和……...

  发布日期：12-17 　　标签：冻疮 怎么形成 快速 根治 方法