1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。 2将桂圆肉干和生姜片一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡8分钟左右,加入红糖,调匀后即可饮用。
心烦失眠时、手脚感觉冰凉时、胃寒不适时
增加热量、补充偏衰的阳气
手脚冰凉、体寒、睡眠不佳等人群饮用
易上火者、阴虚内热者、孕妇
1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2将桂圆肉干和生姜片一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡8分钟左右,加入红糖,调匀后即可饮用。
1桂圆含有多种营养物质,可补益心脾、养血安神、健脾养心、润肤美容和健脑益智。
2生姜可开宣肺气、止呕、止咳,特有的“姜辣素”能促进血液循环,温肺驱寒。
3红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
4生姜桂圆茶可补充热量、驱寒暖身,可缓解体寒者手脚冰凉、胃寒不适的症状。