|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生茶 > 玫瑰合欢茶

玫瑰合欢茶

玫瑰合欢茶听这个名字相信大家都能略知其功效,玫瑰合欢茶对于男性朋友来说是一款特别好的茶饮,能有效的补肾壮阳,具有强健骨骼的功效,随着社会的发展,在工作中难免会遇见各种各样的压力,从而导致人体容易产生心情烦闷,感觉做事特别的烦躁,这个时候喝杯玫瑰合欢茶能有助理气血。

玫瑰合欢茶所需材料

主要食材
  • 玫瑰花 ( 3克 )
  • 合欢花 ( 3克 )
辅助佐料
  • 冰糖 ( 适量 )

玫瑰合欢茶的做法

1玫瑰花盒合欢花放入杯中,冲入开水。

22-3分钟后,加入冰糖搅拌至化开即可饮用。

玫瑰合欢茶的功效与作用

1玫瑰花缓和情绪、理气解郁、消除疲劳。

2合欢花含有合欢苷和鞣质,可解郁安神、镇静养心。

3玫瑰合欢茶改善人的低落情绪和忧郁失眠症。

食材推荐燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼何首乌刺梨海蜇羊蹄肉熟地桃子荸荠栀子樱桃海棠果牛肉阿胶腰果枇杷猪舌榴莲木耳菜芝麻韭菜羊蹄筋菟丝子杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油款冬花魔芋黄鱼鱼翅玉米薄荷燕麦苹果虾米柿饼西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇鳙鱼芦荟蚕豆白菜杏干麦冬草莓芥蓝蛋黄橄榄椰子菠萝蜜银耳松子荷兰豆