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益母玫瑰茶

很多女性朋友都有月经不调的问题，不舒服时不用大动干戈地用药，泡一杯益母玫瑰茶吧吧。玫瑰有疏肝理气的功效，而益母草也是一味妇科良药，玫瑰花性温，益母草微寒，二者相配，就使得它的功效更平和了。而这两种用料都是活血化瘀的，叠加起来，可使功效达到最大化。除此之外，益母草外用还有美容效果哦！

益母玫瑰茶所需材料

主要食材

1用85℃左右沸水冲泡茶杯、以保证茶具的卫生。

2用茶荷将益母草、玫瑰花取出适量放入杯中。

3冲入85℃左右的开水，浸泡约5分钟后便可饮用，可以反复冲泡，当杯中水还剩下3分之一时，再往里添加热水即可。

1益母草益母草具有养血活血，调理月经的功效，能用于治疗月经不调，经闭以及痛经等症状。

2玫瑰花玫瑰花不仅可以平衡内分泌、补气补血，同时还可以消除疲劳、美容养颜，减肥瘦身，对调理肝胃也有一定的作用。

3益母玫瑰茶这款茶饮具有活血去淤、止痛调经的功效。