|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生酒 > 杏仁酒

杏仁酒

  • 饮服方法:

    每日2次,每次饮服10-20毫升

  • 食疗功效:

    止咳平喘、润肠通便

  • 适宜人群:

    适用于气喘病

  • 禁忌人群:

    无明显禁忌,无以上症状等人群需谨慎饮用

杏仁酒所需材料

主要食材
  • 杏仁 ( 1000克 )
  • 白砂糖 ( 100克 )
辅助佐料
  • 白酒 ( 1500毫升 )

杏仁酒的制作方法

杏仁洗净,沥干水,放酒坛内,倒入酒,密封,浸泡半年后加入白砂糖,搅匀即 成。

杏仁酒的功效与作用

1营养丰富杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。

2抗癌其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将杏仁称为“抗癌之果”。

3降低胆固醇杏仁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,因此,杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用。

4祛痰止咳中医认为,杏仁具有祛痰止咳、平喘、润肠功效,常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。

5杏仁酒杏仁、白砂糖二者与酒合用,共奏止咳平喘、润肠通便之功。


食材推荐燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼何首乌刺梨海蜇羊蹄肉熟地桃子荸荠栀子樱桃海棠果牛肉阿胶腰果枇杷猪舌榴莲木耳菜芝麻韭菜羊蹄筋菟丝子杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油款冬花魔芋黄鱼鱼翅玉米薄荷燕麦苹果虾米柿饼西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇鳙鱼芦荟蚕豆白菜杏干麦冬草莓芥蓝蛋黄橄榄椰子菠萝蜜银耳松子荷兰豆