春季养生

• 春季养生饮食七原则 多吃蔬菜多喝粥

  春季是阳气上升的季节，也是疾病的多发季节，所以春季养生首先最主要的是要从饮食开始，春季饮食主要以清淡为主，少食辛辣、干燥食物;身体虚弱的人可以适量采用人参、鹿茸、冬虫……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 春季养生饮食 七个原创
• 春季抗过敏九招 出门戴太阳镜注意清洁

  春季是万物复苏的季节，也是过敏高发的季节，如果不注意就会被过敏“袭击”，过敏特别难受，所以大家在春季要注意预防过敏，春季预防过敏要从生活小细节下手，下面让专家教你预防……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 如何 预防过敏 九大妙招
• 春季六妙招让你不生病 多吃绿色蔬菜

  春天已经来了，从冬眠里苏醒的不仅是生物就连疾病也慢慢滋生，春季，流感、肠道传染病发病率不断上升，那忙碌的现代人在春季应如何养生，从而扶养正气而防百病呢?下面小编教大家五个……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 如何 预防疾病 六个妙招
• 春分预防传染病两措施 控制传染源每天开窗通风

  春季来临，天气变化多端，早晚温差大，最适宜多种病源微生物滋生繁殖，容易引起呼吸道感染。加之春天回暖出门游玩的人数剧增，如若不注意隔离保养，很容易患上传染病。所以预防措……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 传染病 如何预防 预防措施
• 春季防春困关键祛湿 祛湿方法和祛湿茶

  春季养生小常识有哪些?春天虽是好季节，但是也是“折腾”人的季节，各种疾病高发，春困泛滥，春季如何预防春困?春季预防春困关键在于去除湿气，这样才能更好的防御春困。下面小编……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 春季养生小常识 预防春困 祛湿方法 养
• 春季养肝四个要诀 慎用药物忌喝酒

  春季干燥，容易导致肝阳上升，上火、长口疮、咽喉痛等轮番上阵。中医指出，春宜养肝，肝属木、主生发，与春相应、也是“向上”的，因此，春天是调养肝脏的重要季节。春季养肝，……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 如何养肝 四个要诀
• 对付倒春寒关键健脾养阳 四方法健脾胃补阳气

  春天是个气候多变的季节，天气变化比翻书还快，不时还会出现倒春寒。倒春寒天气气温不仅低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响，如何对付“倒春寒”?关……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 倒春寒 健脾胃 养阳方法
• 春季预防过敏十错误 花粉季节开窗

  春季春暖花开，春光灿烂，是个赏花的好时节，但是飞扬的柳絮花粉让易过敏的人很头疼，春季该如何防过敏呢?小编教给您春季养生保健知识，让您防患于未然，下面一起来看看春季预防……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 春季养生小常识 防治过敏 十大误区
• 春季12条养生常识 每天喝八杯水不放弃锻炼

  春天天气晴朗，阳光明媚，扫去冬天的沉闷，春天是个好时节，但是春季也是疾病的多发时节，稍不注意也容易受到疾病的侵犯。那么春季该如何注意养生呢?春季养生保健常识有哪些呢?今……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 春季养生常识
• 春季湿气重易疲劳 健康三招有效除湿

  进入春季，阴雨天增多，导致湿气比较重，湿气对人的健康也是有影响的，湿气是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 湿气重 如何 祛湿 健康三招 有效 除湿