导读: 都市生活的紧张运转,让各种健康小毛病屡见不鲜,而如今不少人都习惯用西药镇压病势,而忽视中医讲究的忌口调养,病来如山倒,病去如抽丝。事实上,人体有着自动调节平衡的功能,通过……
痛经:1. 忌生冷食物和刺激性食物;2. 多吃酸味食物,能缓解疼痛,适量喝酒,通经活络,对痛经有一定的预防和治疗作用;3. 还可以食用香菜、胡萝卜、橘子、生姜、乌鸡、红枣、蜂蜜等
黄疸:1. 忌酒;2. 忌油腻、辛辣、海鲜不易消化食物,如鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。
水肿:1. 忌过咸食物,限制水分摄入;2. 忌烟、酒及醋等刺激性食物,忌葱、蒜、姜等辛辣食物;3. 忌油腻、海腥、生冷水果,如虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等。
小便不通:1. 忌肥腻厚味、油炸食物;2. 忌生冷水果、烟酒。
泄泻:1. 忌油腻厚味、生冷瓜果及坚硬难消化之食物,如肥肉、海鲜等;2. 忌辛辣刺激之品,如辣椒、葱、蒜等;3. 少食粗纤维食物。
便血:1. 大量出血时禁食。小量出血时亦忌食鸡汤、肉汤、甜羹;2. 忌烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激食物;3忌油煎、炙炒食物。
便秘:1. 热性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品;2. 虚寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷饮。