养生饮食禁忌 黄鳝不能和这些食物一起吃

麻仁的营养价值

麻仁果实呈卵圆形，长4至5.5毫米，直径2.5至4毫米。表面灰绿色或灰黄色，有微细的白色或棕色网纹，两边有棱角，顶端略尖，基部有一圆形果梗痕，果皮薄而脆，易破碎，种皮绿色，子叶2，乳白色，富油性。气微，味淡。以颗粒饱满，种仁色乳白者为佳。

麻仁主要能补中益气。长时间服食，轻身健康强壮，犹如神仙。它能治中风出汗，治水肿，利小便，破积血，疏通血脉，治妇女产后的疾病。用它来洗头发，可以生发润发。将它炒香后，用小便浸泡，绞成后服用，可使人心情舒畅。孕妇胎位不正，吞下二十七枚麻仁即能生产。还可以滋润五脏，治大肠热。便秘。男子食多了，会滑精、阳痿。妇女吃多了，马上引起白带不正常。

麻仁的功效与作用

11.治疗痔疮

麻仁具有润滑肠道，通便的功效，能预防便秘，促进痔疮愈合。

2养发

用麻仁来洗头发，能生发润发，促进头发乌黑亮泽。

3利尿消肿

食用麻仁能清除人体中的毒素，促进水分代谢，有利尿、消除水肿的功效。