月经不调吃什么调理 不要食用生冷食物

　　3、如果月经错后伴有色淡、小腹空痛者为虚，可选用具有补血益气作用的中成药，如：

　　(1)八珍益母丸：每次1—2丸，日服2次;

　　(2)救苦金丹：每次一丸，日服2次;

　　4、对于月经错后，伴有小腹痛为气郁，可选用：

　　(1)加味消遥丸：每次6克，日服2次;

　　(2)七制香附丸：每次6克，日服2次;

　　(3)得生丹：每次1—2丸，日服2次。

　　5、对于不按周期行经，伴有行经不畅，乳房胀痛、两胁胀满、小腹痛硬者，可用：

　　(1)大黄庶虫丸：每次一丸，日服2次;

　　(2)通经甘露丸：每次6克。

　　三、孕前月经不调怎样调理?

　　孕前月经不调多表现为月经周期改变，月经量或多或少，严重时还会导致闭经，如果不及时治疗，对女性的伤害是非常大的。

　　引起月经不调的原因有多种，如全身性疾病、生殖道炎症或肿瘤的可能，均可引起月经不调。目前针对月经不调的治疗，结合系列中药方剂，以平衡医学为基础，根据个体差异的病症从调理女性内分泌入手，有效治疗各种原因引起的月经不调、经期综合症、绝经期综合症等月经疾病。

　　1、女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。