冬季吃什么养肺好 十种水果护肺润肺
导读: 冬季吃什么养肺?冬季气候干燥，容易诱发咳嗽、咽炎等呼吸系统疾病。专家提醒，冬季格外要注意养肺，预防呼吸系统疾病的发生。肺不好，你需要多吃润肺的水果，那么肺不好吃什么水果呢……
不化浓妆
素颜有益保持皮肤滋润有弹性。
漂白牙齿
经常喝咖啡和红酒容易导致牙齿变色，适当漂白牙齿，可让人更显年轻。
戴太阳镜
不仅可保护眼睛，而且有助于减少眼角鱼尾纹。
常吃豆类
豆子和扁豆之类的食物富含微量元素，有益保持水分，皮肤更年轻。
经常饮茶
茶叶富含抗氧化剂和抗癌成分，每天喝茶有助于提神醒脑，赶走压力。
有氧运动
既减肥，又有益血管健康。
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