当前位置：首页 > 饮食养生 > 食疗养生 > > 正文

春节后吃什么排毒四款美食强效“扫毒”

导读: 春节期间免不了大吃大喝大鱼大肉的，这样一来，节后痘痘、便秘各种问题就随之而来，这个时候就要注意排毒了，那么，春节后吃什么排毒?下面我们来盘点排毒食物。一、木耳味甘，性平，……

武昌鱼食疗作用：

1武昌鱼性温，味甘；

2具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效；

3可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

武昌鱼制作指导：

武昌鱼适合红烧、清蒸；小鱼适宜制作酥鱼。

巧去鱼腥味：

1将鱼去鳞剖腹洗净后，放入盆中倒一些黄酒，就能除区鱼的腥味，并能使鱼滋味鲜美；

2鲜鱼剖开洗净，在牛奶中泡一会儿既可除腥，又能增加鲜味；

3吃过鱼后，口里有味时，嚼上三五片茶叶，立刻口气清新。

NO.1 润肺食物有哪些？干燥天气必吃的六种润肺食物天气比较干燥，早晚的温差也比较大，在这样的季节里，养生达人建议...