这些食物一吃胖5斤 热狗等食物增肥

　　春季不减肥，夏季徒伤悲。不知不觉四月走过一半了，夏季不远了，再不减肥就来不及了，爱美的女性朋友们一定在抓紧自己减肥的事情，减肥是要用正确科学的方法进行才会有效的，特别是我们的饮食，吃错了食物不止没有减肥的效果还会无情的帮助我们长肉，所以小编提醒大家下面的这些食物想减肥的朋友们最好少吃为妙。

　　1、热狗、辣椒、奶酪

　　吃热狗等食物增肥!要当心!

　　热狗、辣椒、奶酪，有时候包裹在玉米面包里的，总是和棒球赛联系在一起，这些东西不仅脂肪量很多，而且含钠也不少。

　　2、巧克力

　　黑巧克力对增肥大大有益

　　黑巧克力对人体是有益的，春季多吃能补充身体能量，对抵御春困有一定的好处，当然，对增肥可是大大有益的!

　　3、上午茶

　　上午茶是很容易让你胖的食物

　　春季很流行上午茶，典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜，裹着香肠、蘸着奶酪、黄油或奶油的乳蛋饼，同时还有圆形圣糕、馅饼等，这些都是很容易让你胖的食物丫。