乳腺增生的治疗方法 多吃这些食物有效防治

　　此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

　　上面介绍了乳腺增生患者吃什么食物能够帮助缓解病情。

　　在日常生活中，广大女性朋友应该加强重视食疗带来的作用，多吃一些对乳腺疾病有缓解作用的食物。

　　大豆食品 大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮。

　　这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。

　　建议每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。