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这物的外皮千万不要丢能治病

12-17 来源: 多么好养生网 标签:水果皮 治病

导读: 柚子是人们日常生活中最常见的水果,很多人都喜欢吃柚子,柚子人们虽然常吃,但是说到柚子的营养价值大家可能也就知道个补充维生素什么的,那么大家想知道柚子有什么营养价值吗?柚子皮又有什么功效呢?下面小编就为大家介绍一下柚子的功效与营养价值吧。……


控制食欲烤柚肉茶

材料:烤柚子2瓣、蜂蜜少量

制作

1取出烤柚子肉,掰为小块;

2入杯中,加沸水冲泡1分钟;

3加蜂蜜拌匀即可。

食用:每日或隔日代茶饮。

效果:柚子中发挥减肥作用的是它含有丰富的果酸,能够有效地刺激胃肠粘膜,影响人体吸收营养物质,对于抑制亢性食欲非常有利。

这款柚子茶有效的控制食欲的同时,能起到很好的消脂作用,同时还具有排毒作用,能起到美容效果。连续食用2周便可以明显见效。

温馨提示

柚肉茶在饭前饮用效果更佳!但切记不要冰着喝,这样不仅会失去减肥的效果,还会对胃造成一定的负担。

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