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什么时候喝蜂蜜水更有功效正确喝蜂蜜水能减肥

导读: 蜂蜜营养丰富，能缓解便秘和紧张情绪，适合绝大多数人人食用。大家都知道蜂蜜对身体有很多好处，比如排毒，预防便秘等等。其实喝蜂蜜水对时间也是很讲究的，什么时候喝蜂蜜水更好些呢？下面跟小编一起来看看吧。……

怎样正确喝蜂蜜水能减肥？

蜂蜜+红茶

红茶相对于女性来说是比较合适美容减肥的饮品，因为它本身不含卡路里，但是蜂蜜含，所以要注意添加蜂蜜的量，蜂蜜红茶的作用是是排毒。加蜂蜜的时候要等茶先晾温了，否则蜂蜜的保健成分会被破坏，以下搭配的时候也是哦。

蜂蜜+绿茶

经科学研究证明，绿茶的保健作用要比红茶多。比如抗病毒、抗辐射，降血脂、降血压、抗癌等，减肥的话效果可能不太明显，但能控制不增肥的情况下给自己更健康的身体。

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