导读: 前段时间,在网上热议的话题“反手摸肚脐”,美女们争先展现傲人身材,将手指绕着腰指向肚脐,那小蛮腰细的简直让胖纸们看了大呼令人发指。可不是吗?!连小编看了也觉得那身材真是瘦得不要不要的~这到底是饿了几顿的成果啊。这热度才刚退没多久,另一波美女晒胸照来袭,原来网上又掀起了新一轮“反手摸胸”的比赛。各位胖纸们还是少吃点减减肥吧,通过健康的减肥方法,来使自己也能拥有前凸后翘的身材,这并非遥不可及哦。其实减肥丰胸靠食补效果明显,大可不必挨刀吞药!……
既饱肚又低脂的香蕉
香蕉这类老少皆宜的水果,可谓是减肥者的首选。虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,减少脂肪在下身积聚,清肠胃,治便秘。是减肥时候的理想食品。但要注意的是,胃痛、腹泻者、胃酸过多者尽量少食用。