没有女人缘竟是爱吃它

预防口臭的方法

1注意劳逸结合

防止受冷，急性期应卧床休息。

2平时多饮淡盐水、开水

也可日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗口臭外还能调节人体机理平衡，消炎抗菌，清热解毒，清洁口腔，增强人体抵抗力。这类中草药茶主要有野菊花、蕃楸草、箐橡草、金银花、黄连等。

3避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物

烟草中含有尼古丁等有害物质，抽烟会导致口臭，加上呼吸道的感染，导致口干，唾液减少加重口臭。

4注意口腔卫生

养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。