多么好养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 食疗养生 > > 正文

如何预防感冒 常见的这物居然是感冒的克星

导读: 寒冷的冬天到了,很多人都会出现各种身体不适,感冒咳嗽算得上是冬季最常见的疾病。出现发烧头痛、流鼻涕打喷嚏等症状,就是感冒了。日常生活中如何预防感冒?吃什么可以预防感冒呢?下面小编就教你如何预防感冒,多吃这物能防治感冒。……

4可乐姜汤

说到可乐,很多人都会觉得这种碳酸饮料喝多了会伤身。确实如此,可乐中含有较多的咖啡因,喝多了会伤身又伤肾。但是可乐和生姜巧妙的搭配,居然可以帮助我们治疗感冒咳嗽等症状。

我们可以将新鲜的生姜去皮切碎倒入可乐中,然后用铝锅煮开,趁热喝下就可以了。可乐经过高温加热以后,里面的二氧化碳就会消失,对身体有害的物质也减少了。另外,可乐中所含的糖分和姜丝相结合,就可以帮助我们有效止咳。

5生姜陈皮汤

当我们患上感冒的时候,生姜和陈皮搭配起来也可以帮助我们治疗感冒。我们可以将适量的生姜和陈皮放入锅中加水熬煮,如果你觉得味道不太好,可以再放点糖。春夏季节可以放白糖,像现在这个季节,我们可以放点红糖。坚持每天喝点生姜陈皮汤,就可以帮助我们有效治疗感冒等疾病。

结语:在现实生活中,我们每个人家里的灶台上都有几块生姜。很多人都觉得生姜味道不太好,只能当做调味料。其实,不起眼的生姜居然是感冒的克星。我们平时可以适量吃点生姜,这样可以帮助我们预防感冒。如果我们患上了感冒咳嗽等症状,可以将生姜和香菜、红糖或者可乐等食物搭配起来,这样就可以帮助我们缓解感冒的症状。

频道推荐

常识饮食保健中医