导读: 黑豆是比较常见的一种豆类食物,由黑豆磨制成的豆浆叫做黑豆豆浆。黑豆豆浆的营养成分非常丰富,黑豆是补肾的最佳食物。黑豆豆浆的功效是什么?黑豆豆浆有什么好处?下面跟小编一起来看看黑豆豆浆的功效,黑豆豆浆的好处。……
黑豆豆浆一
材料
黑豆80克、白糖适量。
做法
1黑豆先洗净,再用清水浸泡至少3个小时。
2将浸泡好的黑豆倒入豆浆机中。
3接着再倒入适量清水,加盖后启动按键。
4煮好之后,将豆浆过滤,去掉豆渣。
6最后加入适量的白糖调味即可饮用。
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