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冬季养生喝什么? 冬日喝这物暖身抗寒效果绝了

12-17 来源: 多么好养生网 标签:冬季 养生 红茶 暖身 抗寒

导读: 冬季养生喝什么?寒冷的冬天我们追求的都是喝什么吃什么让自己身体暖和起来,不然冻手冻脚的确实难受,你知道吗,多喝红茶是冬天的养生必杀技,红茶是偏温性的茶,特别适合冬天饮用,而且营养物质也颇为丰盛。……

4解毒

据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

5强壮骨骼

红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。

6抗衰老

绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。红茶与绿茶的功效大致相当,但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多,尤其是对心脏更是有益”。报道称,红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

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