多么好养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 食疗养生 > > 正文

如何制作出美味的羊肉煲佳肴 驱寒暖胃就吃它

12-17 来源: 多么好养生网 标签:

导读: 羊肉煲是很适合在冬天里食用的美食,很多人都喜欢吃羊肉煲,它的味道鲜美营养丰富,在冬天吃羊肉能够驱寒保暖,那么大家知道羊肉煲的做法吗?如何制作出美味的羊肉煲佳肴?下面小编就为大家介绍一下羊肉煲的做法大全吧。……

腐竹羊肉煲

材料

羊腩七磅斩件,腐枝八支,冬菇十六个,马蹄十粒,萝卜一个,姜一小块拍碎,蒜头三粒,南乳一块半,蚝油两大匙,高汤三碗,料酒,麻油。

做法

1 几条腐竹,7,8颗干花菇,温水泡软。白萝卜大,去皮,切粗条。

2 羊肩肉,剔去过多的肥膘,漂洗干净,切大块,用厨房纸擦去多余水分。

3 取3粒大蒜去皮。一个shallot,切碎。锅子里放少量底油,爆香蒜粒和shallot,然后捞出大蒜不用。

4 沿着锅子一圈加一点儿料酒,下花菇,一块半南乳,翻炒一会儿。

5 加足量水,一块去皮老姜,加盖小火闷烧30分钟。

6白萝卜下冷水锅,大火煮开后捞出萝卜,再和腐竹一起下锅,闷烧15分钟。

7加一点点盐、糖调味,大火略收收汤汁,撒一点点麻油出锅。记得在馆子里吃的汤水比较多,所以汤没有收得太浓。

频道推荐

常识饮食保健中医