食疗养生

• 醋是种好东西 泡醋食物的神奇功效 你知道吗

  醋是厨房中常见的调味品，其药用价值也非常高。近年来专家发现醋泡食物的食疗功效也不一般。醋泡食物到底有哪些神奇的功效呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：醋 食物 功效 黑豆 香菇 大蒜 黄豆 海带 香蕉
• 冬季怎么健康吃辣 冬季吃辣要得法

  冬季寒凉，人们就喜欢吃辣来使身体暖和。但是冬季吃辣容易便秘、咽痛等，所以学会健康地吃辣是冬季的必修课。那么，冬季怎么健康地吃辣呢？……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季 辣椒 腹泻 滋阴 降燥 水果 蔬菜 肾病
• 常见的哪17种调料有治病功效 你知道吗

  调料是各种美味佳肴必不可少的组成，你知道吗？它们不止有调味的作用，还具有治病的功效呢！常见的17种调料有哪些治病功效呢？快跟小编一起来看看吧……...

  发布日期：12-17 　　标签：调料 功效 茴香 迷迭香 大蒜 花椒 嫩肉粉 温中理气 驱寒
• 牛奶你真会喝吗？喝牛奶错误的搭配有哪些

  牛奶是常见的营养饮品，但是如果食用不当不仅会影响营养的吸收，还会有不良的反应。喝牛奶的错误方法有哪些，牛奶不能跟哪些食物搭配？下面我们一起看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：牛奶 维生素B2 氧化 发育迟缓 酸性水果 吸收
• 缓解眼睛疲劳的方法 6种食物还你明亮双眼

  现在由于人经常长时间的使用手机和电脑，眼睛容易出现疲劳，这就使得我们的眼睛健康受到了影响。那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?下面为大家介绍6种能缓解眼睛疲劳的食物，供大家了解。……...

  发布日期：12-17 　　标签：眼睛 疲劳 明亮 枸杞 补肾生精 白内障 猕猴桃 胡萝卜
• 冬季吃什么能御寒暖身 盘点冬季能御寒暖身的12种食物

  冬季温度低，大家除了要做好保暖工作之外，还应该多吃些御寒暖身的食物哦。哪些食物能让我们在寒冷的冬季御寒暖身呢？下面小编就为大家介绍一下冬季吃什么御寒暖身。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季 御寒 暖身 食物 羊肉 热量 进补 微量元素 补肾
• 冬季吃什么好 冬季要提高免疫力就吃这些食物

  我们在冬季的时候会发现，有时候大脑好像血液供应不足一样，总是出现“断片”的现象。冬季的时候由于气候比较寒冷，这时候温度是很低的，身体也会出现一些不舒服的地方。那么在冬季吃什么能提高免疫力？跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季 食物 免疫力 鸭肉 滋阴养肺 胡萝卜素 清热 莲藕
• 什么时候喝蜂蜜水更有功效 正确喝蜂蜜水能减肥

  蜂蜜营养丰富，能缓解便秘和紧张情绪，适合绝大多数人人食用。大家都知道蜂蜜对身体有很多好处，比如排毒，预防便秘等等。其实喝蜂蜜水对时间也是很讲究的，什么时候喝蜂蜜水更好些呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：早晨 蜂蜜水 清肠排毒 胃酸 消化 抗辐射 降血脂
• 盘点冬季最不适宜吃辣的7类人 冬季吃辣注意哪些事项

  我们都知道在寒冷的冬季适当吃辣能有益身体健康，但是其中有部分人并不适合吃辣。如果患有痔疮、眼病、肠胃功能不佳等患者，医生建议最好还是不要吃辣比较好，不然可能会损害身体，那么还有哪些人不适合吃辣呢？跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：辣椒 冬季 胃肠道 红眼病 角膜炎 咽喉肿痛 产妇
• 可怕的5种食物越吃越丑 爱美更需好饮食

  我们都知道食物是保证身体健康的基础，而不同的食物对于身体的影响也是不同的，其中有部分的食物会导致我们的肌肤等出现问题。那么哪些食物会越吃越丑呢？要想肌肤好又该吃哪些食物呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：食物 泡菜 亚硝酸盐 蛋糕 橘子 油炸 油脂酸 衰老