食疗养生

• 7种常见的酸性食物 酸性食物你不知道的好处

  在我们的日常饮食中有酸甜苦辣咸等不同味道的食物，每种味道的食物所富含的营养价值都是不同的。都说常吃酸性食物有助于补肝或是其他好处，酸性食物到底有哪些好处呢？一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：酸性 滋阴润肺 调理 强化 肝功能 口舌生疮 干燥
• 早餐一定要会吃好 吃早餐有7大误区

  早餐是人身体或是精神上最重要的来源，吃好一顿早餐，拥有一份好心情，让你在接下来的一天当中充满正能量。如何吃好早餐？在吃早餐过程你有没有这样的吃法误区？……...

  发布日期：12-17 　　标签：早餐 油条 豆浆 稀饭 鸡蛋 牛奶 青少年 蔬菜汁
• 宝宝腹泻了怎么办 吃什么可以缓解宝宝腹泻

  孩子的抵抗力弱，消化系统还没发育完善，最容易出现的症状就是腹泻。爸爸妈妈们看到宝宝腹泻总是手忙脚乱，宝宝腹泻吃什么可以缓解呢?下面小编为宝宝推荐推荐几款缓解腹泻食谱。……...

  发布日期：12-17 　　标签：小孩 腹泻 胡萝卜粥 胡萝卜汤 苹果膳 蛋黄膳 小米红糖粥 栗糊膳
• 哪些食物能让女性摆脱妇科病的“骚扰”

  女性身体特别容易出毛病，总是用药解决会让身体变得虚弱，近年流行食疗治病，食疗进补，食补对身体的作用能从深层调理身体。如何摆脱妇科病呢？吃什么食物效果好。……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性 妇科病 经期 加蜜热奶 痛经 香蕉 豆制品 雌激素 红皮蔬果
• 空腹吃着六种食物会要了你的命 不能搭配的植物组合

  我们都知道生活中的食物对于身体的健康有着不同的影响，而不同的食物吃法也不尽相同，如果空腹吃或者吃的组合不对，都会对我们的身体健康带来危害。下面小编为大家介绍哪6种食物不能空腹吃？哪些食物不适宜组合搭配。……...

  发布日期：12-17 　　标签：空腹 腹泻 腹胀 浓茶 糖尿病 胃溃疡 结石
• 女人一生都不可缺少的食物

  我国自古就有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗。红糖就是女性的养生佳品。女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水能起到治疗和缓解作用。那么，红糖真的是女人一生不可缺少的食物吗?让小编慢慢告诉你吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：红糖 黑糖 维生素 微量元素 苹果酸 核黄素 益气养血 健脾暖胃 活血化淤
• 为了生个健康宝宝 准妈妈吃什么好

  孩子对于每个家庭都是“至尊宝”，孩子的健康基础都是妈妈在怀孕时给予的，所以在怀孕期间孕妇需要科学合理的膳食。那么，孕妇吃什么食物好呢？下面小编给大家介绍孕妇适合吃的蔬菜。……...

  发布日期：12-17 　　标签：孕妇 食物 保养 韭菜 铁性贫血 维生素C B族维生素 散血止痛
• 晚饭要这样吃既营养又健康

  如果晚餐吃得太多、吃得不对，就会招致很多疾病。这并非耸人听闻，因为肥胖、打鼾、糖尿病、高脂血症等疾病缠身都与之相关。多数人都是在下午下班后开始狂聚餐，狂吃狂饮，这样对身体不但没有好处，还会引发一些疾病。晚饭吃太多或是太油腻有5大危害，要如何健康吃晚饭呢？……...

  发布日期：12-17 　　标签：晚饭 太油 太腻 七分饱 清淡 胃肠癌 冠心病
• 胃痛实在太痛苦了！胃不好怎么办 有哪些食物能养胃

  胃是我们人体及其重要的器官之一，很多人总是抱怨自己的胃不好，可是有没有想过平时我们善待过它吗？很多人因为工作原因经常饮食规律，久而久之就出现胃痛胃胀等各种胃病。胃不好怎么办呢？试试九种养胃食物吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：养胃 南瓜 性温 消炎杀菌 莲子 药性平和 鸡头米 性平
• 常见的面条有哪些 7大面条的做法

  自古以来，面食就是中国最主要的主食之一，而其中，面条是主要的面食。各个地方的面食也不同，但是最最有名的就是七大面条。下面来看看七大面条的做法。……...

  发布日期：12-17 　　标签：面食 北京炸酱面 武汉热干面 山西刀削面 河南烩面 兰州拉面