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冬季女性补血吃什么七款补血食谱绝不错过

导读: 冬季是滋补的最佳季节，这个时候注意进补，养出好身体，女性朋友要想拥有好气色，这个时候要注意补血，特别是冬天容易手脚冰凉的女性更要注意进补，特别要注意补气血，那么，冬季女性……

冬季女性补血吃什么七款补血食谱绝不错过

　　7、芹菜炒猪肝

　　原料：芹菜250克，猪肝150克，生抽、酒、生粉、糖、生姜汁适量。

　　做法：

　　把猪肝切成3厘米左右厚后开水烫一下，放入由生抽、酒、生粉、糖、生姜汁的混合料中腌一下。芹菜洗净切成5厘米长，开水烫一下即捞起沥干水。烧热锅下油4汤匙以猛火炒猪肝，加入芹菜快炒，用盐、胡椒粉生姜汁调味，炒匀即可。

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