多么好养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 四季养生 > 夏季养生 > > 正文

如何吹空调不生病 避免直吹温度不宜过低

导读: 夏季如何吹空调不生病?夏天到了,天气炎热,很多地方持续高温,让人难以承受,于是空调就成为了人们降温避暑的“最佳武器,不管是在家或者在公司都是离不开空调给我们带来的凉爽。那……

  给空调“洗个澡”

  清洁空调最好选择在干燥的晴天,将空调功能键选在“送风状态”下。运转3~4小时,让空调内部湿气散发干,然后关掉空调,拔出电源插头。

  用柔软干布擦净空调器外壳污垢,也可用温水擦洗,千万不要用热水或可燃性油等化学物质擦洗。

  取出空调的空气过滤网,用清水冲洗或用吸尘器清洁过滤网,晾干后重新装入空调器内。

  取出遥控器的电池另置一处,以免电池液渗漏腐蚀内部元件。遥控器必须放在干燥的地方,切勿挤压。清洁室外机时,可用清水冲洗室外机冷凝器表面,待晾干后将机罩盖好,其他部位不可进水。

如何吹空调不生病 避免直吹温度不宜过低

  牢记“五招”保健康

  第一,应避免将空调安装于床的上方,以免冷气正对人直吹;

  第二,使用空调温度不宜过低,夏季最适宜的室温是24℃~27℃,室内和室外温差最好不超过10℃;

  第三,长时间使用空调的房间要注意卫生,否则过多灰尘会诱发哮喘等疾病;

  第四,从室外进入室内时,最好先用毛巾擦干汗水,再开空调;

  第五,经常处于空调环境中的人,应当适度进行体育锻炼,以提高身体的抗病和应急能力。

频道推荐

常识饮食保健中医