夏季吹风扇的五个误区 导致疾病缠身

　　3、长久吹

　　很多人喜欢长时间吹电风扇，觉得刚刚吹凉了身体就停止，会觉得身上还热，不如长时间吹着舒服。

　　可是，长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。

　　4、高速吹

　　有人为了尽快凉爽起来，便把电风扇开到最高速，认为风大过瘾解热，这是不当的做法。

　　当气温超过30℃时，空气温度已接近于人的正常体温，电风扇吹来的风，也是高温风，此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热，如果电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛，这就是“憋汗”。

　　因此，不宜用电风扇高档高速吹风，应当调到中速或低速，吹温柔的阵阵微风为好。