夏天若不防暑 秋天易发高烧

　　“春伤于风，夏必飧泄;夏伤于暑，秋必病疟;秋伤于湿，冬必咳嗽;冬伤于寒，春必病温。”这句话出自《伤寒杂病论》，说的是季候变化与疾病的关系。中医认为，各个季节的主气与人体五脏具有通应关系，如果不顺应自然界的变化，就容易被邪气所伤，还会影响到下个季节的健康。

　　春季多风，万物复苏，人体阳气开始生发、生长。中医认为，春主肝胆，因此在养生方面要注意保暖防风、顾护阳气、养肝护肝。春季被风邪所伤，立即发病是感冒;如果当时不发病，风邪存留在体内，到了夏季会导致脾胃运化失调，消化不良，出现腹泻。

　　夏季在五行属火，对应人体的心。夏季心火旺盛，会出现心烦、失眠等症状。同时，暑是夏季的主气，暑必夹杂湿。