梁咏琪怀孕已全面停工养胎 怀孕期间该如何养胎

　　据消息报道称，今年38岁的香港艺人梁咏琪，传出已怀有2个月身孕，但因未满3个月，她尚未对外公布喜讯。不过与西班牙老公Sergio“造人成功”的她，已暂时全面停工养胎;而她也成为李心洁、杨采妮、许茹芸的“四朵花”好友中，最先怀孕的人妻。

　　梁咏琪与西班牙老公Sergio结婚快3年，肚皮迟迟没动静。日前传出梁咏琪积极看中医调身体，但似乎效果不大;Sergio为让老婆放松心情，5月底还带梁咏琪去了趟美国，夫妻俩度了一个月长假，结果回来就传出好消息。

　　据了解，梁咏琪起先未察觉自己已经怀孕，后来最近肚子不舒服，老公陪她去看医生，才发现怀了2个多月身孕，让她感动到流下幸福又感动的泪水。不过也许是因为怀孕还没满3个月，面对媒体询问是否怀孕，她低调感谢关心，并以短讯回应“暂时未有好消息分享”。

　　现在梁咏琪已经暂时全面停工专心养胎了，那么怀孕初期该如何养胎呢?下面就一起来了解一下，让你生出健康聪明的宝宝。

　　怀孕初期如何养胎

　　1、妊娠第一月：应注意睡眠的环境要安静，无噪声打扰，更不能受到惊吓。饮食上注意摄取富有营养的食物，并且要煮熟煮透。

　　2、妊娠第二月：孕妇慎戒房事。

　　3、妊娠第三月：孕妇静心养息，怡养性情，以安和气血。坐立、行走要保持正确的姿势，多接触美好的事物，始终保持精神愉快。做胎儿体操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可。