超模坎迪斯艳照流出 超模魔鬼身材如何炼成

　　近日，好莱坞“艳照门事件”再度升级，美国媒体称超模坎迪斯艳照流出。在曝光的超模坎迪斯艳照中，超模坎迪斯全程凹背挺胸张腿，火辣异常惹人猜想。坎迪斯·斯瓦内普尔(Candice Swanepoel)有小妖精之称，腼腆恬静在众天使中显得犹为凸出，尤其是拥有近乎完美的身材，丰满的胸部，纤细的腰身和修长的双腿。

　　拥有魔鬼身材的世界超模们是不少女性的羡慕对象，她们的身材非常火辣，那么想知道超模们是如何炼就火辣身材的吗?下面就跟小编一起取取经，教你如何练出性感火辣身材。

　　揭秘超模的魔鬼身材是如何炼成的

　　一、多运动多出汗

　　为了达到自己想要的瘦身效果，很享受运动出汗的感觉。出汗意味着全身细胞在激烈地燃烧。跆拳道、跑步、训练以及举重等都是她很喜欢的健身活动。

　　二、少吃多餐

　　少吃多餐这一减肥方法小妙招是许多减肥达人推荐的方法。少吃多餐不仅可以让我们的饱腹感持续更久，从而不会有吃零食的习惯，同时让身体有足够的时间去消化吸收吃进去的东西，抑制脂肪和多余的物质囤积在体内，因此这么受减肥者的青睐。