养生资讯

• 喝酒能御寒暖身吗 8大饮酒误区要牢记

  关于喝酒，人们有各种误区：“吃点肉垫底不容易醉”“混着喝容易醉”“酒量可以练出来”……下面就一起来看看哪些饮酒误区要牢记。……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生资讯 饮酒误区
• 腊八节如何喝粥更健康 不同人群喝粥有讲究

  每年的农历十二月初八是我国传统节日腊八节。在民间一直有腊八节喝“腊八粥”的习俗。在寒冷的冬季喝上一碗腊八粥，既可口又养生。但是，喝粥是有讲究的，喝腊八粥也要分体质，下……...

  发布日期：12-17 　　标签：腊八节 腊八粥 如何喝粥 更健康
• 多吃纤维钙质流失 这些吃饭误区会致命

  吃饭是我们每天必做的事情，但是你知道吗?吃饭是有讲究的，吃错饭会致命你信吗?很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 吃饭误区 短命
• 年夜饭习俗你知多少 盘点年夜饭必吃的食物

  除夕这一天人们准备除旧迎新，一家相聚，共进晚餐，年夜饭是一年中最重要有有意义的一顿饭，代表大团圆。中国年夜饭的习俗也是有着悠久的历史，一年年传下来的，对于中国年夜饭的……...

  发布日期：12-17 　　标签：春节饮食 年夜饭习俗 年夜饭食物 有哪些
• 如何吃年夜饭更健康 专家推荐几类健康菜

  随着生活水平的不断提高，虽然国人有了健康饮食意识，但调查显示，大家在年夜饭如何选择菜品、获得健康上还存在一定的误区。那么年夜饭如何吃才健康呢?下面就来听听专家怎么说。……...

  发布日期：12-17 　　标签：春节饮食 年夜饭 怎样吃 更健康
• 油冒烟了才放菜会致癌 六个伤身的炒菜陋习

  “你会炒菜吗?”――这项人人或多或少都会点儿的技能，很多人却未必做得正确。众所周知，烹饪的方式、火候，会影响食物的营养，然而，操作不当，不仅只是营养被破坏，吃了后，还……...

  发布日期：12-17 　　标签：最伤身 炒菜恶习 致癌
• 如何预防禽流感 多吃食用菌暂停食用禽类

  最近，禽流感再次来袭，早在今年春天疯狂肆意的H7N9“沉睡一个夏季”后，在今年冬天又“卷土重袭”。H7N9病例增长速度可见一斑。预防H7N9禽流感迫在眉睫。那么，冬季如何有效预防H7……...

  发布日期：12-17 　　标签：如何 预防 禽流感 饮食 注意事项
• 春节饮食注意 五种零食最损健康

  马上就要过年了，现在很多人都已经开始采购年货了，一些小零食是节日必备的，也是小朋友的最爱。对于我们来说其实零食有好的也有坏的零食的，下面我们就给大家说说哪里零食不利于……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生资讯 春节饮食 不能吃 零食
• 麻辣烫七个健康隐患 损害肝脏甚至致癌

  冬季天气寒冷，来一份热腾腾的美食是最好的享受了，而街头麻辣烫就成为了大众最亲睐的“暖身”食物，但是你知道吗?街头麻辣烫对我们的身体伤害很大，霉烂豆干、地沟油、菜叶、粉……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生资讯 麻辣烫 七大危害
• 春节健康饮食注意事项 清淡少油腻注意食品卫生

  春节是中国的传统节日，也是一个美食盛典，春节就是一个“胡吃海喝”的节日，家家户户大鱼大肉，年味十足，春节吃吃喝喝，这样免不了会伤到我们的胃，所以在春节饮食也要注意点，……...

  发布日期：12-17 　　标签：春节饮食 注意 14项 要点