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• 上班族如何摆脱颈椎病 五个妙招帮你忙

  据调查发现，倍受颈椎病的亲睐人群之一就是上班族。上班族每天都是长时间坐在电脑前，很少活动活动，常有头晕、颈椎痛找上门。那么上班族如何摆脱颈椎病呢?小编介绍五个妙招让你……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 保健 五个 妙招 轻松 摆脱 颈椎病
• 白领必知九大养生法

  养生，已是时下最热门的话题之一。对于工作忙碌的白领而言，花费大把的时间去养生馆养生，或去郊外放松休闲，无疑是奢侈的事情。下面小编为大家介绍白领必知的九大养生法，上班、……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 必知 九大 养生 方法
• 上班族防辐射必吃六种食物

  上班族每天长达八个小时都对着电脑，这样长期下来对身体伤害很大，而且皮肤也会变得很差，暗沉无光泽，这对爱美的上班族来说无疑是一个重大的打击，所以要想摆脱这种症状，就要做……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 保健 防辐射 吃什么
• 白领4种常见病的食疗方

  职场的“高压环境”让上班族都经历过失眠、便秘、头痛等症状，面对这些症状，除了药物治疗外，平时在饮食上面也要多下点功夫，双管齐下，才能有效治疗。针对上班族常见疾病，下面……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 养生 四种常见病 食疗 方法
• 白领三个坏习惯易招来妇科病

  女人下半身最大的敌人就是妇科病!现代生活中，女性被妇科疾病所困扰着，特别是白领女性，由于白领们每天大部分时间都在办公室工作，这样长期坐着对身体的伤害很大，加上白领平时……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 保健 最易 招来妇科病 三个坏习惯
• 白领四大饮食原则 减轻压力抗疲劳

  别看白领整天都坐着，但其实更加容易疲劳，因此抗疲劳吃什么的问题也就更加备受白领的关注。了解了抗疲劳吃什么，就能帮助你有效的提高工作效率。……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 保健 减轻压力 抗疲劳 饮食 原则
• 白领保健 白领养肝护肝五因素

  你知道你的肝脏怕什么吗?现代都市人群的生活节奏比较快，有些人平时除了要处理日常的公务外，还必须整天忙于各种场合的应酬，于是，身体常常处于疲惫状态中、精神常常处于紧张状……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领养 白 领养 肝护 肝 要 提防 伤肝 五 你
• 上班族如何护理眼睛 三个妙方最有效

  现在很多人每天都要面对电脑8个小时以上，这样久而久之，眼睛的健康会受到严重的威胁，甚至还会出现眼睛干涩，干痒，红肿等症状。眼睛的护理对于我们每一个人来说都是非常重要的……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 保健 眼睛护理 三个小妙方
• 白领养生警惕 上班路上三恶习有损健康

  上班族，每天都在跟时间赛跑，早上急着赶公交打考勤，晚上急着回家做饭看小孩，所以，上班族每天都是匆匆忙忙的。其实，上班族匆忙并不利于健康，尤其是在乘公交之际的一些习惯。……...

  发布日期：12-17 　　标签：白领 保健 恶习 有损健康
• 白领饮食十大夺命陋习

  很多白领忙于工作，而且他们好的饮食习惯没有形成，平时工作忙，有很多的饮食陋习，这些饮食陋习严重影响到身体的健康，所以白领们可要警惕了，下面一起来看看十大饮食夺命陋习……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生 保健 白领 饮食 十大 夺命陋