感冒了该怎么办 盘点防治感冒的速效方法

　　感冒该怎么办?感冒是最常见的疾病，患上感冒，是一件说大不大说小不小的事，停不下来的喷嚏、流不完的鼻涕、止不住的咳嗽……让人很苦恼。那么该如何摆脱感冒呢?专家表示，从“治未病”到改善症状，再到缩短病程，自古以来中医都对感冒预防和治疗有着丰富的方法。如果在患病早期采取积极的措施，可以有效地预防其发展和发生。因此，当出现感冒症状时，不妨试试中医的自然疗法。

　　【自然疗法之——治未病】

　　中医有个理念叫“治未病”，是指采取预防或治疗手段，防止疾病的发生、发展。比如感冒流行时期，在家里熏醋等方法已经被人熟知，且广泛应用。其实，这类似于中医治未病的卓然疗法中的“芳香辟秽法”。广东省第二中医院针灸康复科主任中医师聂斌教授表示，除了醋薰之外，中医的自然疗法中还有许多行之有效的方法可以使用。在感冒易发季节，不妨先做一些预防措施。

　　★芳香辟秽法

　　中医理论认为，气味可以无孔不入，香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入我们体内，可以影响五脏的功能，平衡气血、调和脏腑、祛病强身。而且这个理论也得到了西医理论的证实——气味分子可以促进人体免疫球蛋白的产生，提高身体免疫力同时能调节全身新陈代谢，平衡自主神经功能。中医认为，辛温香燥药多有芳香辟秽之功，是最常用的一类防疫药。如苍术、木香、白芷、广藿香、野菊花、防风、佩兰、莪术、艾叶等。常用的方法有——

　　1、烧苍术以辟邪气

　　近代名医张山雷谓：“苍术，气味雄厚，较白术愈猛，能彻上彻下，燥湿而宣化痰饮，芳香辟秽，胜四时不正之气，故时疫之病多用之。”聂斌介绍，目前苍术被医院广泛应用于空气消毒。具体做法是：先用95%酒精浸泡苍术10小时，取出苍术，放在准备消毒的房间的地面上点燃，直到苍术化为灰为止。由于苍术挥发油成分无毒、无刺激，所产生的气味不具有腐蚀性，完全适合在有人的情况下使用，可以用于持续的空气消毒，比目前其他的空气消毒方法，如紫外线消毒、臭氧以及一些化学消毒剂都要安全。