保健按摩

• 超有效治疗落枕中医疗法 帮助拯救你的脖子

  冬季落枕来了怎么办?落枕是生活中常见的一个问题，冬季是落枕的高发时期，落枕虽然不是什么大病，但是却影响着我们的生活工作，一旦落枕，脖子会僵硬疼痛，无法动弹，所以如果不……...

  发布日期：12-17 　　标签：落枕 怎么办 最有效 中医疗法
• 糖尿病的五大食疗误区 限制饮水大错特错

  很多疾病正是因为不健康的饮食习惯造成的。正如我们对血糖的控制，很多患者把血糖达标作为控制糖尿病的最终目标，所以一味地寻求治愈糖尿病的药物及方法，听信所谓的偏方、良方，……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 糖尿病 食疗误区
• 吃年夜饭问题多伤身 专家建议这样吃更健康

  春节是中国传统的节日，也是最重要的节日，辞旧迎新，热热闹闹大团圆。而在春节，最重要的莫过于那顿团圆年夜饭了。然而，在佳节，饮食上也应追求吃得科学、吃得卫生、吃得健康。……...

  发布日期：12-17 　　标签：春节饮食 如何 吃年夜饭 更健康
• 晨起三宜两大禁忌 喝杯水排晨便吃好早餐

  睡醒后的一些小习惯或有损健康，切勿小觑它们可能带来的危害。睡醒后该做什么、不该做什么，这些都应该细究。为了健康，一块来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季保健 早晨养生 最适宜 做什么 两大禁忌
• 冬季根治冻疮七个方法 温差水泡法减少冻疮

  冬季如何根治冻疮?到了冬季，大多数人都被冻疮所困扰着，冻疮久治不愈反反复复，又痒又疼让人颇为心烦。这该怎么办呢?下面就和小编一起来了解下冬季预防冻疮的方法吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季保健 如何 根治冻疮 方法
• 过度劳累容易感冒 六个最容易感冒的时刻

  感冒是日常生活中一种常见多发病，特别是在冬天时候，感冒就更加“猖狂”。由于气温较低又不稳定，人们一不小心就会得感冒，因此人们需要学会预防感冒。那么你知道什么时间最容易……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季保健 最容易 感冒 时刻
• 春节六大饮食坏习惯毁健康 过量饮酒进餐过饱

  春节期间，饮食可是重头戏，许多人几乎顿顿都是大口吃肉，大碗喝酒，食欲也吃没了，胃也吃出毛病了……在这里，小编要提醒大家，在春节期间，享受美食的同时也要多加注意，别为了……...

  发布日期：12-17 　　标签：春节饮食 春节保健 饮食坏习惯 最毁健康
• 冬季预防感冒的方法 减少熬夜加强运动

  冬季是一年最后一个季节，有一句话：冬天来了，春天还远吗?过了春节，就将迎来一个新的春天了，可是，这个冬天不大好过，人们还要做好充分的准备。冬季本来就是很容易感冒的，现……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季保健 如何 最有效 预防感冒
• 不同人群的暖胃方法 孕妇吃蔬菜养胃

  养胃方法有哪些?冬季天气寒冷，是胃病的高发时节，很多人都会被胃寒缠上，胃寒给患者会带来很多疾病，就是吃东西比较容易腹泻，腹涨，尤其吃冷东西时，有时还会回清水，反胃作呕……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养胃 如何养胃 更有效 不同人群 养胃方法
• 冬季远离感冒七招 多吃葱姜蒜多运动

  冬季如何预防感冒?气温骤降，很多人都被感冒“袭击”了，但是有些人却安然无恙，这是因为他们注重生活小细节。其实在冬季，预防感冒很简单，只要在生活中养成一些好习惯，不用靠……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季保健 如何 预防感冒 方法