老公出轨了 老婆该怎么处理才是最好的

女人肾不好可以吃什么呢?

1山药——— 为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

2干贝——— 能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

3鲈鱼——— 既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

4栗子——— 除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

5枸杞子——— 补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

6何首乌——— 有补肝肾、益精血的作用。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精、女子带下者，食之皆宜。