导读: 自古至今每个人都在追求长寿秘诀,尤其是现在生活水平的提高,大家更希望自己活的长久点。现在普遍男人压力大过女人,据统计平均寿命也比女人少了四岁,那么男人长寿秘诀究竟是什么?男人长寿的好习惯又有哪些呢?……
想要长生不老并不现实,可是做好日常的养生工作,调节好自己的身体健康,那么想要活的长久并不是一个很困难的事情。下面我们就一起来看看哪些事能让我们活的更加长久。
常过夫妻生活
专家一项最新研究显示,在排卵期前一周,如果男性每天都有夫妻生活,可以改善精子质量,提高妻子的受孕率,有助于保持身心愉悦。
蒸桑拿
据报道,专家一项最新研究发现,中年男人蒸桑拿的频率越高,死于心脏病发作的风险越低。那些每日都蒸桑拿的人,早死的风险竟然降低的四成。即使每星期只去蒸桑拿一次,死于心血管疾病的风险也降低了一半。