夏季上火怎么办 12款养生茶清热去火除口臭

我们还能重新和母亲达成和解吗？

当母亲挑剔我们时、不断唠叨时、或当矛盾发生时，我们至少可以有两种方式来解读：

1我受伤了—母亲对待我的方式，让我感到受伤害感，让我觉得不被理解、委屈、烦躁、愤怒，甚至觉得是被控制；自己的期待得不到满足,所产生的更多的是消极的情绪情感;

2我得到爱—母亲对的挑剔，是她希望我能从现实中获得经验；母亲看我的日记，查看我是否在家，是源于她对我的关心和在意；母亲对我的唠叨，是源于她希望我对某些问题能有所交流,有所理解; 这时产生的更多的是积极的情绪情感,自己会更加平静,宽容与理解,也会更容易通过沟通与交流来表达自己。

而这两种不同的理解，所带来的关系变化也是截然不同的，就此也说明，母女间并不是完全无法交谈，无法融洽相处，关键在于，我们如何看待与解读母亲对待我们的方式,如何了解彼此间表达爱的语言。事实上，大部分的人对于第一点很容易感触得到，然而对于第二点却经常会有种“视而不见”的感觉,这是值得我们每个人 觉察与反思的。

“在面对母女矛盾冲突发生的时候，我们是否冷静下来看看自己内在的冰山,可以问问自己，自己是否了解母亲对我们的期待,以及她的渴望是什么？母亲又是否知道我们的期待以及渴望又是什么？”

他认为，这样的反思与表达能帮助我们更好的了解我们的母亲，也更好的了解我们自己。