夏季如何排毒 五大排毒攻略健康美颜

　　红色蒜头鼻子

　　提起蒜头鼻子，很多人都不陌生，往往一些爱喝酒的人鼻子会这样，一直红红的，也就是所谓的“红色蒜头鼻子”。其实长期喝酒会导致心脏和肝脏功能失调，毒素无法如期排出，而且喝酒还会诱发酒精肝。红鼻子是肝脏拉响的警号。

　　脸颊长斑

　　夏季脸上长斑，除了阳光暴晒会有这种效果，还有就是肝脏虚弱，代谢水平低下，毒素久居不出，只能在脸上长点东西引起你的注意了。

　　皱纹

　　对于年纪轻轻额头皱纹就增加的，这可不仅仅是抬头纹那么简单，还说明你的肝脏已经负荷超标了。所以赶快改善膳食结构，肝脏已经积累不少毒素，停止烟、酒，少吃烧烤、煎炸食物，好好对待肝脏。