夏季如何排毒 五大排毒攻略健康美颜

　　食物排毒

　　很多食物也是可以帮助我们排毒的，小编小时候邻居家的猫误食了毒药，徐奶奶把绿豆捣碎，兑水，给猫服下，半小时后，这个小花猫竟然活蹦乱跳了。绿豆排毒功效非常强，夏天喝绿豆还可以去热解暑。还有一个低调排毒小能手——大蒜，味道不太好闻。但是大蒜油是一种光谱抗毒素，具有解毒作用。此外，南瓜、黑木耳、冬瓜、猪血都有不错的排毒效果。

　　提高情商

　　一个人成功与否，他的情商和智商是很重要的。智商是把控宏观发展，解决实际问题的能力，它是天生的。情商就是我们所说的把控情绪、把控行为的能力了，它是后期可以培养的。千万不要说“江山易改，本性难移”，这只是对我们情商低下找的借口。不注重情商管理，不仅人格魅力会降低，肾脏还会受损。情绪波动过大，肾上腺激素会忽然增加，血液循环加速冲击心脏，所以无论面对什么情况，都应该保持微笑，俗话说得好，“爱笑的女生运气不会差”。