夏季养生

• 夏季养生须知 八条戒律让你身体健康

  一年中阳气最旺的时候就是夏季了，在这时期新陈代谢加快，气血运行旺盛，加上炎热不已的天气也容易让我们的心情变得烦躁起来。那么夏季我们应该如何正确养生呢?小编提倡夏季“八……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 养生 少生 病的 八戒 一戒 烦躁
• 夏季吃葡萄的五注意

  专业营养师指出，葡萄性平味甘，能滋肝肾、生津液、强筋骨，有补益气血、通利小便的作用，可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗，最重要的是葡萄有助于孕妇……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 健康 吃 葡萄 的 五大 注意 专业 营养师
• 常吃六种食物 夏季防暑又排毒

  夏季炎热，防暑就是夏季的一个重点，那么夏季防暑吃什么呢?防暑排毒的食物有哪些呢?下面就来了解一下夏季防暑排毒吃什么?……...

  发布日期：12-17 　　标签：防暑 夏季 排毒 吃 什么 、 苦瓜 又名 凉瓜
• 夏季瓷汤勺可刮痧治病

  夏天比较适合刮痧，如果你得了中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛等毛病，通过刮痧手法的刺激，有很好的散热、祛瘀、活血、通经络和排毒的作用。“工具可用刮……...

  发布日期：12-17 　　标签：瓷 汤勺 刮痧 治病 夏天 比较 适合 如果
• 夏日常吃六种水果 轻松拥有粉嫩气色

  夏季出汗多，除了及时补水以外还要多吃要水果，及时补充身体所需的水分以及维生素维持身体所需能量。各种水果功效不同，以下6种水果，常吃你就可以在夏季轻松拥有好气色。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏日 水果 吃出 粉嫩 好 气色 夏季 不免 要多
• 夏季男性如何健康睡

  今年夏天可谓是极度炎热，让很多人都受不了，这让很多人都睡得不踏实。接下来小编就为您推荐一些男性睡眠的好方法，助男人夏季更健康!快来一起看看吧!……...

  发布日期：12-17 　　标签：男性 夏季 怎样 睡觉 最 养生 健康 呢 今年
• 夏季清热祛湿小秘籍

  酷暑难耐，湿热是炎夏之季的特写，夏季养生重要的的清热祛湿，方能达到身体的健康，那么夏季养生保健食谱有哪些呢?一起来看看小编为大家整理的清热祛湿营养餐吧。炎夏清热祛湿营……...

  发布日期：12-17 　　标签：炎夏 清热 祛湿 营养 秘籍 酷暑 难耐 湿热 是
• 夏季常喝饮料不健康 容易患上高血压

  每到夏季的时候，就是各种饮料的销量的高峰时期的，而且现在我们生活中的饮品品种其实是很多的，但是我们也要知道其实很多的饮品对于我们来说有很多的伤害的，下面我们就给大家说……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 常喝 饮料 容易 患上 高血压 每到
• 夏季空调肩 可选择拔罐治疗

  近段时间，全国大部分地区都在遭受酷暑的折磨，而空调是快速降温的最好帮手。但人们在空调下享受凉爽的同时，健康也受到了影响。……...

  发布日期：12-17 　　标签：对付 夏季 空调 肩 拔罐 最好 近 段时间 段
• 夏季腹泻该如何应对

  盛夏是肠胃最为脆弱的时期，护理不当，极易造成腹泻。那么应该如何从饮食调节呢?有什么好的实用膳食方呢?下面一起看看为大家整理的几则药膳方剂吧。应对盛夏腹泻的锦囊计如下。……...

  发布日期：12-17 　　标签：应对 盛夏 腹泻 的 锦囊 计 是 肠胃