夏季养生

• 如何健康度过八月 必备的防暑小锦囊

  今年夏季各地的高温纪录不断刷新，局部高温地区均拉响高温警报。网友露天烤肉、煎蛋已经不是什么奢侈的事情，更有网友戏称自己离烤肉只差一撮孜然。在七月我们就已经感受到了酷暑……...

  发布日期：12-17 　　标签：防暑 锦囊 健康 度 火热 的 八月 炎热 越
• 夏天如何防暑 必备的食疗方案

  到了夏季之后，天气炎热。上火是很多人常见的病症。如何降火是很多人头痛的问题。一般来说，除了天气突变意外，夏天的人是不容易感冒的，如果这个时候出现了这些症状，一般是由于……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏天 防暑 推荐 必备 食疗 方案 到了 夏季
• 夏季火气难下 中医祛火有妙招

  炎炎盛夏，人们易心浮气躁是火气旺盛的征兆，那么如何去火?人体上火多种因素所致，所以去火应找出根由，正确选择去火药物或蔬果方见效。详细知识一起来了解下吧。盛夏火气旺盛,中……...

  发布日期：12-17 　　标签：盛夏 火气 旺盛 中医 “ 灭火 ” 有 绝招
• 夏季勿贪凉 小心空调冻出感冒来

  我们都知道寒冷的季节容易感冒，照理说现在正是高温的夏季应该感冒会少一些，但是真实的情况是，在三伏天医院的门诊却迎来的旺季，那么三伏天是怎么感冒的呢?难道也是冻着了?的确……...

  发布日期：12-17 　　标签：空调 惹 祸端 小心 冻出 感冒 来 我们 都
• 炎夏降火也要看体质

  夏季天气炎热，不少人都喜欢喝凉茶，认为多喝就能去暑、泻火，可是一些人就因饮凉茶而导致胃肠“弱不禁风”。为此，医学专家建议说，夏天人们选择养生方法要谨慎，不要乱泻火，以……...

  发布日期：12-17 　　标签：炎热 夏季 降火 注意 自身 体质 天气
• 宝宝夏季不建议断奶 春秋两季更适宜

  喝母乳的宝宝通常在一周岁左右就开始进行断奶的准备，断奶不是随便一个时间都可以的，为了宝宝的健康成长，一定要掌握好宝宝断奶的时机，详细内容一起看看文中的介绍吧。炎夏宝宝……...

  发布日期：12-17 　　标签：炎夏 宝宝 断奶 准妈妈 们请 三思 喝 母乳 的
• 夏季旅游 糖和盐别忘了带上

  旅游者每天长时间在户外活动，一日三餐的饮食不会像在家那样及时方便，较大的运动量会消耗身体中的许多营养物质，体内贮存的糖量无法满足运动的需要，而及时补充营养会使人更快地……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 旅游 别 忘带 点糖 和 盐 旅游者 每天
• 夏季纳凉三注意 风扇侧吹易面瘫

  在夏季高温时节，人体排出汗液多达3～5千毫升，真可谓“赤日炎炎似火烧，体内津液半枯焦”，很自然地“哪凉快哪呆着去”。夏季纳凉无非空调、风扇、自然风三种，但是，有的人空调……...

  发布日期：12-17 　　标签：风扇 单侧 吹 当心 面瘫 在 夏季 高温 时节
• 发胖原因有哪些 夏天应该如何减肥

  夏天有赘肉的mm是不是很苦恼，为什么会发胖呢?发胖的因素有哪些?有什么方法可以让你在夏天快速瘦身呢?下面我们一起来了解几个发胖的成因。……...

  发布日期：12-17 　　标签：找到 发胖 原因 减肥 水到渠成 携手 健康网
• 夏季视力模糊为什么 肝火过旺影响视力

  夏季不少人出现视力模糊的情况。在中医看来，肝经与目经相通，夏季人们容易出现肝火过旺，烦燥易怒，眼睛容易发涩、发干、肿胀、视物不清，原因正是肝旺导致火气上扬，影响了视力……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 视力 模糊 要 注意 小心 amp ldquo 肝 rdquo