夏季养生

• 夏季吃苦瓜有什么好处 可消暑又解毒

  夏季的菜市场中.最常见的菜类有苦瓜.之所以如此一是因为此时正是苦瓜的盛产期，产的多，卖的也就多;二是因为此时的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清凉、解毒”的“药用价……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 吃 苦瓜 有 什么 好处 消暑 解毒 【
• 夏季睡眠不足影响情绪

  研究发现，夏天人容易烦躁易怒，影响人们脾气变暴的原因，除了温度，还有睡眠。夏天日照时间变长，相对而言晚上睡觉的时间会变短，所以更易发生。睡眠不足会干扰人体生物节律，造……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 睡眠 不足 易致 脾气 暴躁 研究 发现
• 暑夏难耐 七类人夏季少喝冷饮

  烈日当头暑夏难耐，不少人在大汗淋漓的时候想要喝上一杯冷饮为的就是快速驱走暑气，消渴止汗又凉爽。其实不然，这样忽冷忽热的感觉很容易导致出现感冒疾病，除此以外七类人群更不……...

  发布日期：12-17 　　标签：酷暑 难耐 夏日 七 类人 须 远离 冷饮 炎炎
• 夏季不建议浓妆艳抹 隐患大且易中暑

  很多女人都相信这样一句名言：“世上没有丑女人，只有懒女人。”这其实是说女性装扮的重要性。的确，适当的化妆打扮对增加女性美丽、增添女性魅力很有必要，但化妆也同样应当有度……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 浓妆艳抹 易中暑 易 中暑 很多 女 人都
• 炎热夏季喝果汁 鲜榨果汁功效全知道

  天气闷热出汗多，如果你不想喝矿泉水或是喝茶，那么来一杯果汁怎么样?小编认为在闷热的天气来上一杯果汁真是再惬意不过了。果汁除了消暑解渴外还有很多功效，不同的水果功效也不……...

  发布日期：12-17 　　标签：清爽 一夏 鲜榨 果汁 功效 排行榜 【 导读 】
• 夏季吃甜食容易上火 决明子茶可缓解

  夏季炎热很多人喜欢喝一些冰凉的饮料去暑，冰西瓜甜饮料，吃多了就容易上火，口臭，这个时候，可以喝一些金银花茶和决明子茶。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 吃 甜食 上火 口臭 喝决 明子 茶 【
• 夏季易怒烦躁快养脾

  因为一点小事就心烦意乱、暴跳如雷，明知不该和人吵架却怎么也控制不住……在烈日的炙烤下，一些人的身体里也仿佛出现了一把“无名之火”。一些特殊人群在夏季肝火确实会比较旺盛……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 脾气大 养脾 不宜 迟 因为 一点 小事 就
• 暑夏食欲差怎么办 三字美味秘诀教给你

  虽说立秋已过，但是炎夏的高温并未撤退。闷热的天气让人胃口大减，对吃的都提不起兴趣，可是不吃饭身体需要的营养元素又得不到满足，对自身的健康有一定的损害。那么在这样闷热的……...

  发布日期：12-17 　　标签：暑夏 食欲 差 轻松 “ 恋上 ” 美味 有 秘诀
• 盛夏容易心火过旺 巧妙偏方替你调解

  夏季，人们容易出现心烦气躁，失眠等问题，都是心火旺盛的不同表现，那么如何进行调理缓解呢?一起看看老中医为大家做的详细介绍吧。盛夏心火过旺,调解有妙方。……...

  发布日期：12-17 　　标签：盛夏 心火 过旺 调解 有 妙方 夏季 人们 容易
• 夏季养生要三清 免生燥热

  夏季阳气盛于外，是阳气旺盛、万物生机活跃的季节，我们应顺应这一时令特点。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 养生 要 平和 免生 燥热 阳 气盛