夏季养生

• 饮食也可以防晒 五水果让你白嫩一夏

  高温来袭，在出门前把自己武装一番避免晒伤已经不少女性才会做的事了，把自己包裹得严严实实，防晒霜涂个好几层避免晒伤。其实在生活中防晒的方法还可以有更多选择，小编今天给大……...

  发布日期：12-17 　　标签：抗 夏日 防晒 的 五种 水果 番茄 将 晒伤
• 夏日丝瓜的五种用法

  丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏日 五 丝瓜 用法 翠绿 鲜嫩 清 香脆
• 夏季吃枇杷 润肺止咳又消热

  枇杷，古名天夏扇，为蔷薇科枇杷属，是夏季的果实，枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值。中医认为，枇杷性凉，有润肺、清肺之功。《本草纲目》曰枇杷“性味甘、酸……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏吃 枇杷 润肺 止咳 又 消热 古名
• 夏季中暑怎么办 可以选择刮痧治疗

  中医刮痧，在我们的日常生活中应该多多注意自己的身体健康。夏季是个高温季节，是很容易中暑的，那么夏季刮痧该如何缓解中暑妙招呢。……...

  发布日期：12-17 　　标签：刮痧 治疗 夏季 中暑 妙招 中医 在 我们
• 夏季八款养颜减肥茶 排毒养颜且瘦身

  女孩在都想在人前人后展示自己的身材，可是身上的赘肉早已将这种想法扼杀在摇篮中，尤其是在露胳膊露腿的夏季!所以说减肥就成为你必须要做的事情，可是你对节食减肥、运动减肥等……...

  发布日期：12-17 　　标签：推荐 夏日 八款 排毒 养颜 减肥 茶 女孩 在
• 夏季老年人如何养生

  随着气温的升高，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。老年人自身抵抗力较弱，在饮食养生方面，所以更应注意。为了父母的身体健康，小编为大家整理了以下的几条养……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 老年人 养生 法则 【 导读 】
• 夏天防中暑吃三蔬菜

  夏天天气炎热，非常容易中暑，老是吃解暑的药实在是不好受，有什么能祛暑清热的吗?下面小编就为大家推荐三种祛暑清热的蔬菜，可帮您清热解毒、止咳生津、利尿消肿，有效防治中暑……...

  发布日期：12-17 　　标签：吃 三种 蔬菜 夏天 防 中暑 【 导读 】
• 夏季高温来袭 午睡怎么睡也需要讲究

  你有没有遇到过在夏季午睡，无论你睡或者不睡疲惫总是缠绕着你让你痛苦不堪降低工作效率。其实，夏天白昼长，晚上睡眠时间较短，再加上白天气温高，适当午睡是可消除疲劳，保持精……...

  发布日期：12-17 　　标签：抗 高温 午睡 怎么 睡 有 讲究 夏天 白昼 长
• 夏季养颜瘦身吃什么 什么水果更适合

  女性的美容养颜和补气血有着直接的关系，可以很好的体现一个人的精神面貌，对身体的保健等有着不错的效果，下面小编来为大家介绍下补气血最快的方法，吃什么食物调理效果比较好，……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 养颜 瘦身 吃 什么 水果 好 【 导读 】
• 炎夏11种可降火食物

  到了夏季，有些人的痔疮又犯了，也有些人出现了牙痛或口疮，许多年轻人脸部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂，连张口都困难。对此，有的人认为，这是“热气”引起的，也有的人认为……...

  发布日期：12-17 　　标签：炎夏 必吃 11种 降火 食物 到了 夏季 有些