夏季养生

• 夏天素食的营养搭配

  随着夏天的到来，越来越多的人在饮食方面愿意选择素食，但是不正确的素食方式反而会家中身体的不适。正确进行素食营养搭配，健康生活每一天。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏天 素食 营养 搭配 【 导读 】
• 夏季多喝蜂蜜红枣茶 有护肤养颜功效

  红枣补气益肾好食物，红枣的营养价值，红枣可是一种很受欢迎的食物呢，吃红枣很健康的呢，如果你想要自己的身体更好，多吃红枣才会有好处的呢，红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏天 多喝 蜂蜜 红枣 茶 护肤 养颜 【 导读
• 夏季上火牙痛怎么办 中医偏方可治疗

  夏季常会发生多种上火症状，并导致牙痛，比如胃火牙痛、风火牙痛、虚火牙痛等。中医提示，无论哪种牙痛，都是因为体内有火毒而引起的，应该多吃新鲜蔬菜和水果。那么，如何应对夏……...

  发布日期：12-17 　　标签：中医 偏方 治疗 夏季 上火 牙痛 常会
• 夏季护肠胃 热面条更健康

  夏季是肠胃疾患多发的季节，不少病因都是饮食不节所致。江苏省南京市中西医结合医院消化内科主任中医师刘万里介绍说，炎热的夏季吃点爽口的凉面会让人在一定程度上感到“解暑”，……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 吃热 面条 保护 肠胃 更 健康 核心 提示
• 夏季中暑后 饮食讲究须避开5点禁忌

  中暑饮食有哪些?中暑怎么办?入伏后，接下来就是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，人很容易中暑，尤其是身体较差、年高体弱、重病初愈者。在这个时季，白天外出或室外作业的人……...

  发布日期：12-17 　　标签：中暑 饮食 有 讲究 须 避开 5点 禁忌 【 导读
• 夏季养生怎么做 应该先从护心开始

  夏季养心，应该适当出点汗。因为汗为心之液，出汗的过程其实就是身体里的阳气蒸腾阴液，让阴液通过毛孔到达机体表面的一个过程。所以，适当出汗是身体阳气顺畅、津液充足的一个表……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 中医养生 应从 护心 开始 寻医问药
• 夏季吃百合 清心润肺助睡眠

  夏季天气炎热，有时还有蚊子作乱，这让很多人夏季睡眠质量下降，那么我们该怎么办呢，中医夏季养生助睡眠当然首选百合，清新的百合经过配置在饮食中具有很好的助睡眠功效，当然让……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 吃 百合 助 睡眠 清心 润肺 天气
• 肠道传染病多发在夏季 预防需有方法

  肠道传染病主要是通过食用了被肠道致病菌污染的食物或饮用被污染的水源而造成的，所以预防肠道传染病的重点就是做好以“三管一灭”(即管水、管粪、管饮食和消灭苍蝇)为主要内容的……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 肠道 传染病 多发 预防 需 有方法 核心
• 四季饮食有讲究 夏季宜多食红色食物

  健康长寿是每个人的美好希望，影响身体的健康的因素有很多，饮食是一个重要的方面，那么如何饮食才能实现健康长寿呢?专家介绍，不同季节吃不同的阳光就可以让你实现长生不老的心愿。……...

  发布日期：12-17 　　标签：阳光 也 能吃 夏季 宜吃 “ 红光 ” 寻医问药
• 五大饮食妙招 教你如何走出疲劳状态

  夏季出汗较多，我们会更容易感到疲劳，白领疲劳会影响工作效率，那么如何才能帮助白领一族缓解疲劳呢?下面小编就为白领一族支五招，让你走出疲劳状态，以轻松的状态迎接每一天。饮食……...

  发布日期：12-17 　　标签：五大 饮食 妙招 帮你 走出 疲劳 状态 夏季